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更年期症狀不只亂經 更可長達10年!慎食4款常見補品 小心誘發女人病【附正確改善更年期方法】

更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適,可以長達10年以上,一般更年期分成3個階段: 更年前期︰ 40至50歲,體內荷爾蒙開始改變,月經周期開始變得不規律,或經量變少,亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲,月經幾乎完全停止,更年期症狀更明顯,還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後,新陳代謝變慢,除了前中期的症狀,更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡,但又不確定自己是否進入更年期,我們可試試透過以下圖表進行評估,若總分超過12分,即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適,40歲起的女性便要懂得及早調理。

「探討田字型透天風水的美妙之處」

所謂田字型透天房,是指房屋的佈局整體呈現出田字形狀,並且屋內外都有通風口,形狀類似於田字,因此得名田字型透天房。 田字型透天風水格局的優點 在風水學中,田字型透天房屋的格局被認為有以下優點: 1. 能量較為平衡 由於田字型的房屋格局可以實現東西南北的充分采光和通風,因此屋內的能量較為平衡。 屋內各個方位的能量都能夠得到有效的流通和激發,從而形成良好的風水格局,有助於提升家中的吉祥氛圍。 2. 帶來財運 根據風水學的理論,田字型透天房的格局能夠吸取地氣,從而帶來財運。 而且,由於房屋的寬度比較窄,因此屋頂也相對較小,使得財運更加集中。 3. 改善人際關係 田字型透天房的格局有著通風、明亮、通透的特點,能夠讓生活在其中的人們感到舒適愉悅。 從而激發家庭成員的積極情緒,有助於改善人際關係。 4.

YouTube 學八字 2023

催子陣法,第一個兒子陣法;第二個兒子陣法;第一個女兒陣法;第二個女兒陣法;不好要孩子的八字;YouTube 學八字 2023|命理學習 道家催子陣法詳解 ...

1974年属虎女2024年全年运势运程详解 50岁属虎人在2024年的运势女性

2024年74年属虎女在感情生活中,容易与伴侣出现矛盾,好在会有亲戚朋友帮忙协调,不会导致原本稳定的婚姻,出现巨大的变数。 属虎女要存有包容之心,应该认识到和睦融洽婚姻生活的重要性,要多付出时间和精力,悉心守护爱情。 不过新一年要警惕"天哭"凶星,很多时候74年属虎女都会因为伴侣不经意的言论而伤心难过,一旦整个人变得彻底黑化,就会说出很多严重的话语,还会深深刺痛丈夫的心。 这样即便俩人没有离婚,婚姻生活再也没有办法回归到最初的状态了。 无论单身还是有伴侣的属虎人,在2024年可随身佩戴一串"易明居和田玉龙凤灵葫平安扣项链"作为今年的感情吉祥饰物;寓意单身人士的个人魅力和异性缘尽情绽放,期盼早日喜得良缘;而有对象和已婚者期盼能稳固婚恋感情,与伴侣恩爱如初。 1974年属虎女2024年健康运势

【錯誤】網傳「禮兵步法兩岸一模一樣,這叫大明御林步,據說是明朝御林軍始創」?

社群平台臉書近期流傳一段搭配影片的文字,傳言文字稱「北京懷柔區九公山烈士紀念陵園,禮兵的步法兩岸一模一樣,這叫大明御林步,據說是明朝御林軍始創,這才是兩岸同根同源」,傳言影片是儀隊畫面。 另有傳言版本文字略為不同稱「台北忠烈祠與北京懷柔區九公山烈士紀念陵園」;還有傳言搭配兩段影片,一段是上述影片,另一影片標題為「九宮山黨建 緬懷烈士換岡禮表演」,兩段同為儀隊畫面。...

【实例篇】武曲化禄文曲化忌——家里有矿,起落浮沉

这篇韫龄以实例给大家剖析武曲化禄和文曲化忌。这是一位朝廷官员,起起落落,有功有过,几次秋后问斩均逢凶化吉,后开办矿厂,财官亨通。下面看盘:拿到盘首先就是分析命宫,命宫是一个人的根基,尤其星曜明亮时,所能展现的信息更典型且丰富。命宫:武曲化禄:武曲本身即刚毅果决,在 ...

如何挑選鹽燈?鹽燈功效與擺放禁忌

鹽燈適合放在家中陰暗處,鹽燈擺放在房間有以下好處: 淨化磁場、增強能量: 鹽燈具有淨化磁場、提升能量的效果,因此適合擺放在家中較為陰暗的角落,透過其燈光提升此處的能量,同時達到淨化磁場的效果。 提升財運: 在風水學上,擺放鹽燈在進門四十五度角被視為財位,同時在內明堂處(指門後的區域,不論有無玄關都可稱為內明堂)也象徵財路。 對於希望提升財運的人來說,可在這兩處都擺上鹽燈,有助招財。 增強健康運勢: 將鹽燈擺放在廚房及衛浴有助於增強健康運勢。 廚房在風水中象徵財庫,擺放鹽燈可達到守財的效果,同時提升整體的家庭健康運。 提升家庭感情: 客廳是家庭主要交流的空間,因此客廳的磁場牽動家人情感緊密度。 在客廳擺放鹽燈有助於家人間情感和睦,建議鹽燈要夠顯眼,以顯示出氣勢,發揮提升運勢的效果。

讓你的角色不再只有正、側臉!三個技巧讓你畫出各種角度的臉部! by Comic Black Rainbow

首先,我們先將圓的中心畫上十字線,十字線的橫線就是我們眉毛的位置,接著在上半部與下半部的直線皆區分成三等份,最上方的1/3為髮際線,而最下方的1/3為鼻底,最後在圓的最下方再增加1/3的長度,就會是我們的下巴,基本上這幾個五官位置的相對比例關係抓出來之後,你就可以開始嘗試用這個比例搭配下面的技巧來畫出各個角度的頭部了!

【王宥然專欄】仙人掌防小人別亂擺?辦公室防小人植物這4種最好!

想防小人也別亂擺仙人掌! 當心貴人被刺走! 小心貴人刺,仙人掌防小人考! 挑對植物保佑貴人! 大多數的人一定聽過,帶尾戒或是在辦公桌上擺仙人掌可以防小人。 可是那種帶有大尖刺的仙人掌,其實不只會刺走小人,可是會連貴人都被刺走喔! 如果真的很喜歡仙人掌,最好放沒有刺的仙人掌品種比較好。 若妳有迫切防小人的需求,可以選擇下面推薦的仙人掌或是其他防小人植物。...

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